Marianne Burkhardt
Günter Eissler
Günter Eissler

Übungsleiterin
Damenfitness
Marianne Burkhardt

Übungsleiter
Herrenfitness
Günter Eissler

Übungsleiterin
Damenfitness 2
Regina Phillip

Sport Nehren Aktiv

Unser Sportprogramm für Aktive und Senioren

 Sport tut gut und hält fit. Aus dieser Erkenntnis heraus entdecken immer mehr Menschen aller Altersgruppen den Sport in Gemeinschaft. Und wir bieten in verschiedenen Sparten innerhalb unserer Sportabteilung Fitnessprogramme an.
So ist die Gruppe mit Bewegung im Wasser sehr gefragt. In Nehren wird im Lehrschwimmbecken in der Turnhalle (UG) jeweils montags (Kurssystem) ein Kurs in Wassergymnastik und 2 Kurse in Aqua-Fitness angeboten.

Für die Wirbelsäulengeplagten wollen wir Linderung schaffen. Dienstags ab 19 Uhr im Gymnastikraum des Bürgerhauses wird Ihnen hierzu Gelegenheit gegeben.

Mehr für die Personengruppe in der 2. Lebensphase, also ab 55 +, sind die nachfolgend genannten Angebote gedacht. Montags ab 13.30 Uhr (1 Std.) Damenfitness in Gomaringen-Hinterweiler, Hublandsporthalle.
Dieser Kurs wird in Kooperation mit der AWO Gomaringen veranstaltet.

Ab März 2015 bieten wir ebenfalls in Nehren eine Möglichkeit, sich unter Damen fit zu halten. Ab 55 plus werden Sie erwartet, etwas mehr für ihre Beweglichkeit zu tun.

Die Männer wollen wir nicht vergessen. Jeweils am Mittwoch ab 18 Uhr ist Männerfitness angesagt. Eine große Gruppe von Männern im besten Alter ( ab 55 plus) stehen auf der Matte oder sitzen auf dem Stuhl. Locker und lustig, – das ist auch eine Voraussetzung und guter Ansatz für die Therapie – geht es in allen Gruppierungen zu.

Wir sind stolz, Ihnen in sieben Gruppen Aktivitäten anbieten zu können, die sicher Ihnen auch entgegen kommen, für die zukünftige Mobilität zu sorgen.

Also, nichts wie hin. Am besten vorher telefonischen Kontakt mit den Übungsleitern aufnehmen.

 

Wassergymnastik im Lehrschwimmbecken

Jeweils Montag (Kurssystem !)

  1. Gruppe Wassergymnastik, 18.00 Uhr
  2. Gruppe Aquafitness 18.45 Uhr
  3. Gruppe Aquafitness 19.30 Uhr

Kursleitung: Waltraud Neth, Tel. 07473/21736

Wirbelsäulengymnastik im Bürgerhaus

Jeweils Dienstag (Kurssystem !)

  1. Gruppe Wirbelsäulengymnastik 19.00 Uhr

(Unterlage ist mitzubringen)

Kursleitung: Waltraud Neth, Tel. 07473/21736

Damenfitness 55 plus Gomaringen

  1. Gruppe Damenfitness 13.30 Uhr

Hublandsporthalle Hinterweiler in Kooperation mit der AWO Gomaringen

Ansprechpartnerin: Gertrud Kienle, Tel.  07072/3386

Damenfitness 55 plus Nehren

  1. Gruppe

Gymnastikraum Bürgerhaus

Kursleitung: Marianne Burkhardt, Tel. 07473/3793296

Männerfitness 55 plus Nehren

  1. Gruppe

Gymnastikraum Bürgerhaus

Kursleitung: Günter Eissler, Tel. 07473/7469

E-Bike-Fahrrad-Gruppe

  1. Gruppe

Ab März bis November laden wir jeweils am letzten Freitag im Monat zu einer E-Bike-Tour rund um die Heimat ein. Wir werden die Touren so wählen, dass eine Akkuladung ausreicht und mit einem Einkehrschwung für den Gaumen auch noch eine genüssliche Pause eingeplant wird. Hier bitte das Monatsprogramm, das veröffentlicht wird, beachten!