Übungsleiterin
Damenfitness
Marianne Burkhardt

Übungsleiterin
Damenfitness 2
Regina Phillip

Übungsleiter
Herrenfitness
Günter Eissler

Sport Nehren Aktiv

Unser Sportprogramm für Aktive und Senioren

 Sport tut gut und hält fit. Aus dieser Erkenntnis heraus entdecken immer mehr Menschen aller Altersgruppen den Sport in Gemeinschaft. Und wir bieten in verschiedenen Sparten innerhalb unserer Sportabteilung Fitnessprogramme an.
So ist die Gruppe mit Bewegung im Wasser sehr gefragt. In Nehren wird im Lehrschwimmbecken in der Turnhalle (UG) jeweils Dienstags (Kurssystem) ein Kurs in Wassergymnastik und 2 Kurse in Aqua-Fitness angeboten.

Faszientraining mit Benjamin Vater Mittwochs um 17.45 Uhr.

Für die Wirbelsäulengeplagten wollen wir Linderung schaffen.
Mittwochs ab 19 Uhr im Gymnastikraum des Bürgerhauses wird Ihnen hierzu Gelegenheit gegeben.

Mehr für die Personengruppe in der 2. Lebensphase, also ab 55 +, sind die nachfolgend genannten Angebote gedacht. Montags ab 13.30 Uhr (1 Std.) Damenfitness in Gomaringen-Hinterweiler, Hublandsporthalle.
Dieser Kurs wird in Kooperation mit der AWO Gomaringen veranstaltet.

Ab März 2015 bieten wir ebenfalls in Nehren eine Möglichkeit, sich unter Damen fit zu halten.
Ab 55 plus werden Sie erwartet, etwas mehr für ihre Beweglichkeit zu tun.

Die Männer wollen wir nicht vergessen.
Jeweils am Dienstag ab 16:45 Uhr ist Männerfitness angesagt.
Eine große Gruppe von Männern im besten Alter ( ab 55 plus) stehen auf der Matte oder sitzen auf dem Stuhl.
Locker und lustig, – das ist auch eine Voraussetzung
und guter Ansatz für die Therapie – geht es in allen Gruppierungen zu.

Wir sind stolz, Ihnen in sieben Gruppen Aktivitäten anbieten zu können, die sicher Ihnen auch entgegen kommen, für die zukünftige Mobilität zu sorgen.

Also, nichts wie hin. Am besten vorher telefonischen Kontakt mit den Übungsleitern aufnehmen.

Jeweils Montag (Kurssystem !)

AWO-Damengymnastik 55 plus Gomaringen

Gruppe Damenfitness 13.30 Uhr

Hublandsporthalle Hinterweiler in Kooperation mit der AWO Gomaringen

Kursleitung: Günter Eissler, Tel.  07473 7469

Nordic-Walking

Treffpunkt 16:00 Schützenhaus Nehren

mit Regina Philipp, Tel. 07473 5213

Jeweils Dienstag (Kurssystem !)

Männerfitness 

16:45 Uhr Gymnastikraum Bürgerhaus

Kursleitung: Günter Eissler, Tel. 07473/7469


Wassergymnastik im Lehrschwimmbecken

  1. Gruppe Wassergymnastik, 18.15 Uhr
  2. Gruppe Aquafitness 19.00 Uhr
  3. Gruppe Aquafitness 19.45 Uhr

Kursleitung: Benjamin Vater, Tel. 0179 7683 077 oder 07473 7469


Jeweils Mittwoch (Kurssystem !)

Wirbelsäulengymnastik im Bürgerhaus

  1. Gruppe Faszientraining 17:45
    Gruppe Wirbelsäulengymnastik 19.00 Uhr

(Unterlage ist mitzubringen)

Kursleitung: Benjamin Vater, Tel. 0179 7683 077 oder 07473 7469


Jeweils Donnerstag (Kurssystem !)

Damen fit und gesund

Kurs 1    9:00 Uhr

Kurs 2  10:15 Uhr

Gymnastikraum Bürgerhaus

Kursleitung: Marianne Burkhardt, Tel. 07473/3793296

Damen 55plus

19:00 Uhr Gymnastikraum Bürgerhaus

Kursleitung: Regina Philipp, Tel. 07473 5213



E-Bike-Fahrrad-Gruppe

  1. Gruppe

Ab März bis November laden wir jeweils am letzten Freitag im Monat zu einer E-Bike-Tour rund um die Heimat ein. Wir werden die Touren so wählen, dass eine Akkuladung ausreicht und mit einem Einkehrschwung für den Gaumen auch noch eine genüssliche Pause eingeplant wird. Hier bitte das Monatsprogramm, das veröffentlicht wird, beachten!